Vệ sinh răng miệng mỗi ngày là vấn đề cần thiết mà mỗi người cần thực hiện. Vậy đánh răng xong có nên uống nước không? Cùng lắng nghe lời khuyên của bác sĩ. Vậy cấy ghép implant mất bao lâu bác sĩ?
Đánh răng xong uống nước có nên uống nước không?
Chải răng hàng ngày là việc làm cần thiết giúp hơi thở thơm mát và bảo vệ sức khoẻ răng miệng tránh khỏi các bệnh lý do vi khuẩn gây ra. Thế nhưng, việc đánh răng xong có nên uống nước không là việc làm khá đơn giản nhưng lại có không ít người băn khoăn.
 |
| Đánh răng xong uống nước có nên uống nước không? |
Theo các chuyên gia, nha sỹ, việc đánh răng xong có nên uống nước hay không là tuỳ ở bạn. Tuy nhiên, việc uống nước sau khi đánh răng xong được khuyến khích thực hiện sau khoảng 30 phút là tốt nhất.
>> Vấn đề nha khoa nên quan tâm: bọc răng sứ có lâu không
>> Vấn đề nha khoa nên quan tâm: bọc răng sứ có lâu không
Vì sau khi đánh răng, lượng fluor trong kem đánh răng sẽ lưu giữ lại trên răng có tác dụng bảo vệ răng, bổ sung cho men răng tốt hơn. Việc súc miệng hoặc uống nước sau khi đánh răng sẽ làm loại bỏ đi một phần lượng flour phủ trên răng. Do đó, nếu có thể tăng thời gian lưu giữ fluor trong thời gian dài trên răng sẽ rất tốt.
Nhiều chuyên gia sức khoẻ cho rằng, mỗi sáng thức dậy nên uống một cốc nước để bổ sung lượng nước đã mất trong suốt một đêm và giúp thanh lọc dạ dày, tốt cho tiêu hoá. Chính điều này khiến không ít người băn khoăn đánh răng xong có nên uống nước, nên uống nước trước hay đánh răng trước.
 |
| Sau khi đánh răng nên uống nước để hơi thở thơm tho |
Trong suốt một đêm, khoang miệng chứa nhiều vi khuẩn tấn công răng miệng, đó cũng là lý do vì sao hơi thở chúng ta thường có mùi hôi khi ngủ dậy. Nếu uống nước ngay, vô tình chúng ta sẽ đưa vi khuẩn vào cơ thể. Do đó, việc đánh răng sau khi thức dậy là việc làm cần thiết để giúp loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng và có hơi thở thơm tho hơn, sau đó bạn mới nên uống nước.
Nếu bạn khát nước khi ngủ dậy, bạn có thể uống nước trước khi đánh răng. Tuy nhiên, bạn nên súc miệng vài lần để làm sạch và loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng sau đó hãy uống nước. Ngoài ra, với cách này, bạn có thể ăn sáng trước khi đánh răng để giúp loại bỏ thức ăn thừa còn sót lại trên răng và giúp răng miệng sạch sẽ, hơi thở thơm tho trước khi bắt đầu một ngày làm việc mới.
Nha khoa Đăng Lưu là trung tâm nha khoa uy tín lớn về chăm sóc và điều trị các vấn đề về răng miệng. Tới với nha khoa Đăng Lưu, bạn sẽ được các bác sỹ giỏi, nhiều kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và tư vấn, điều trị, cùng với hệ thống máy móc hiện đại, giúp bạn giữ gìn và duy trì hàm răng khoẻ mạnh.
TG: Trang
